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CONSULTATION PSYCHOLOGIQUE
Enfant, adolescent, famille
Accompagnement ponctuel ou régulier lors de séances individuelles ou de guidance parentale. Espace d'écoute et d'expression pour aider l'enfant à prendre confiance en lui et à développer une meilleure estime de soi. Lieu d'échange avec les parents et l'enfant pour dénouer des conflits, verbaliser des affects, des émotions et des questionnements.
Les conseiller et les soutenir dans leurs démarches pour un équilibre familial plus harmonieux.
Adulte, couple
Soutien pour aider à surmonter une épreuve, des difficultés dans le couple, un choc émotionnel en lien avec une rupture sentimentale, la perte d'un être cher, une rupture familiale, la perte d'un emploi... La prise en charge peut évoluer vers une thérapie afin d'identifier les processus inconscients en jeu dans la perception de soi et les relations interpersonnelles, approfondir la connaissance de soi, mobiliser ses ressources créatrices.
Thérapie à médiation corporelle
ICV
Intégration du Cycle de la Vie
L'ICV, Intégration du Cycle de la Vie, est une thérapie psycho-corporelle basée sur des recherches en neurosciences portant sur l'anxiété, le trauma et l'attachement. L'ICV permet de traiter un événement traumatique ou douloureux à l'aide d'un outil original : la Ligne du Temps. Lorsqu’un événement trop difficile ne peut être « digéré », il est déconnecté des autres neurones et n’est pas vécu comme passé lorsqu’on se le remémore. L’ICV permet la « digestion » des émotions du passé en connectant les réseaux de neurones les uns aux autres afin de dater les événements passés et faire en sorte que le corps n’y réagisse plus malgré nous : sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui assure le changement.
Art-thérapie
Médiation artistique
L'art-thérapie est fondée sur le pouvoir expressif et relationnel de l'art. Le but n'est pas la réalisation d'une oeuvre, mais la recherche d'un équilibre entre l'intention (ce que je souhaite faire) et l'action (ce que je fais) pour aboutir à une production personnelle harmonieuse, favorisant le sentiment d'estime de soi. Différents médiateurs peuvent être utilisés en fonction des affinités (théâtre, chant, musique, écriture, conte, dessin, peinture), pour explorer l'expressivité de son corps et de sa voix dans un processus de création et de relation.
Relaxation
La relaxation correspond à un état de conscience différent de l'état de veille. Elle favorise l'état de conscience propice au relâchement des tensions, à la détente et à l'expression de soi. Pratique de la respiration, visualisation, auto-massage, relaxation dynamique.